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Kostenloses Training:

Schluss mit Heißhungerattacken am Abend.

Wie Du emotionales Essen überwindest, ohne auf Genuss zu verzichten!

Erfahre in diesem 3-teiligen Trainingspaket die psychologisch fundierte E.A.T. Methode, die bereits hunderten Frauen geholfen hat, ihr Essverhalten nachhaltig zu transformieren.

Ein für alle Mal Schluss mit Heißhungerattacken am Abend - mit dem “No More Couch Cravings” Mental-Audio lernst du, endlich entspannt auf der Couch zu relaxen, ohne ans Essen zu denken.

Verstehe in nur 4 Fragen, was dein Körper wirklich braucht. Der “Bedürfnis-Decoder” hilft dir, echten Hunger von emotionalem Essen zu unterscheiden und die richtigen Entscheidungen zu treffen.

Befreie dich dauerhaft von emotionalem Essen - das “E.A.T. Transformations-Training” zeigt dir in 3 wissenschaftlich fundierten Schritten, wie du deine Gefühle und dein Essverhalten entkoppelst.

Nur für kurze Zeit kostenlos verfügbar.

Wer profitiert am meisten von den Inhalten?

Zielgruppe 1, die [Problem] haben
Zielgruppe 2, die [Ziel] erreichen wollen
Zielgruppe 3, die [Pain] nicht mehr ertragen können

Ohne Zeit mit [...] zu verschwenden.

Achtung: Die Inhalte dieses [Leadmagneten] bringen dir nichts, wenn Du im [Branche 1], [Branche 2] oder [Branche 3] aktiv bist.

Für wen ist die E.A.T Methode geeignet?

Berufstätige Frauen, die abends regelmäßig von Heißhungerattacken heimgesucht werden
Frauen zwischen 30-40, die trotz verschiedener Diäten keinen nachhaltigen Erfolg haben
Gestresste Mütter, die abends emotional essen und sich davon befreien möchten

Achtung: Die Inhalte dieses Trainingspakets sind nichts für dich, wenn du…
• nach strikten Ernährungsplänen und Regeln suchst
• dein Essen weiter kontrollieren möchtest, statt deinem Körper zu vertrauen
• eine schnelle Lösung ohne innere Arbeit erwartest

Drei Gründe, diesen [Leadmagneten] jetzt herunterzuladen

Benefit 1

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Benefit 3

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Drei Gründe, dieses Trainingspaket mit der E.A.T. Methode jetzt herunterzuladen

Sofort umsetzbare Strategien

Erhalte praxiserprobte Techniken, die du noch heute Abend anwenden kannst, um Heißhunger zu überwinden und entspannt auf der Couch zu sitzen.

Psychologischer Ansatz statt Diät

Lerne, wie du die wahren Ursachen deines emotionalen Essens verstehst und auflöst, anstatt nur Symptome zu bekämpfen oder dich zu beschränken.

Nachhaltige Transformation

Entdecke, wie du eine gesunde Beziehung zum Essen aufbaust und dich von Schuldgefühlen und dem Gedankenkarussell befreist.

Nur für kurze Zeit kostenlos verfügbar.

Nach Deiner 100% kostenfreien Anmeldung erhältst Du Zugriff auf folgende Inhalte:

No More Couch Cravings

Mentalaudio

(NEU)

Eine transformative Audio-Erfahrung, die dir hilft, die wahren Gefühle hinter deinem Essensdrang zu erkennen und zu verstehen. Lerne, diese Emotionen sanft zu transformieren und dich selbst mit den Ressourcen zu versorgen, die du wirklich brauchst.

Der Bedürfnis Decoder

Dein 4-Step-Journal für emotionale Klarheit (PDF)

(NEU)

Dein täglicher Begleiter für mehr Körperverständnis. Mit diesem strukturierten Journal erkennst du in weniger als 2 Minuten, ob du wirklich Hunger hast oder emotionale Bedürfnisse mit Essen stillst.

E.A.T. Transformations-Training:

Essverhalten & Emotionen entkoppeln in 3 Schritten

Ein kraftvolles Video-Training, in dem ich dir Schritt für Schritt zeige, wie du emotionales Essen überwindest. Du lernst wissenschaftlich fundierte Strategien kennen, mit denen du neue, gesunde Bewältigungsmuster entwickelst und dein Essverhalten nachhaltig veränderst.

Hol dir jetzt das kostenlose 3-teilige Trainingspaket und mache den

ersten Schritt in ein entspanntes Essverhalten!

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Über die Expertin

Hey, ich bin Lucia!

so schön, dass du hier bist!

Ich weiß genau wie du dich fühlst.

Ich hatte selbst lange mit Heißhungerattacken zu kämpfen. Obwohl ich durch meinen Ernährungsbackground so viel über gesunde Ernährung wusste, saß ich abends oft mit der Schokolade auf der Couch und konnte nicht aufhören.

Heute zeig ich Frauen, wie sie wieder entspannt und mit Genuss essen, ganz ohne Diäten und kreisende Gedanken ans Essen. Neben meinem abgeschlossenen Ernährungslehreabitur, Psychologiestudiengang und jahrelanger Arbeit als systemische Coachin weiß ich, dass Heißhunger am Abend nachhaltig nur auf mentaler und emotionaler Ebene ausgelöst werden kann.

Genau dafür habe ich das 3-teilige Training und die E-A.T. Methode entwickelt! Es ist dein erster logische Schritt hin zu einem Essverhalten ganz ohne Heißhunger.

Für alle [Zielgruppe], die [Ziel] schnell und einfach erreichen wollen.

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Für alle Frauen, die endlich Frieden mit dem Essen finden möchten:

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Kein kompliziertes Ernährungswissen notwendig - Stattdessen lernst du, deinen Körper und deine Gefühle wirklich zu verstehen
Keine zeitaufwendigen Übungen oder Tools - Die Methoden integrierst du ganz einfach in deinen Alltag
Keine oberflächlichen Quick-Fixes - dafür tiefgehende Transformation, die dein Essverhalten nachhaltig verändert

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